ダンス掲示板

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ジルバ - 管理人

2017/05/07 (Sun) 06:24:02

パーティで根強い人気を誇るダンスです。
マンボやスクウェア・ルンバがパーティ会場から消えていく中で、ジルバは健在です。健在どころか、クイックステップの曲が流れようが、ジャイブの曲が流れようが、ジルバを踊る人が主流派です。そのくらい、日本人から愛されているダンスなのですね。
ジャイブやクイックステップは、高齢者にとってはハードすぎるような気がします。その点、ジルバは、ほどよい速さで心地よいのだと思います。
もしかすると、ブルースと同様、日本独自のダンスなのかもしれませんが、侮れませんよ。

Re: ジルバ - 管理人

2017/05/08 (Mon) 07:22:41

簡単にジルバのフィガーをみてみましょう。

①ベーシック・ムーブメント
男性:1.PPで左足横S、2.右足に体重を戻すS、3.左足後退Q、4.右足に体重を戻すQ
女性:1.PPで右足横S、2.左足に体重を戻すS、3.右足後退Q、4.左足に体重を戻すQ

②チェンジオブ・プレイス・RtoL
男性:1.PPで左足横、左手を上げて女性の右回転をリードS、2.右足に体重を戻す、左手を降ろし右手は横に開くS、3.左足後退Q、4.右足に体重を戻すQ
女性:1.PPで右足横、アンダー・アームで右に1/2回転S、2.左足後退、片手ホールドへS、3.右足後退Q、4.左足に体重を戻すQ

③チェンジ・オブ・プレイスLtoR
男性:1.左足横へ、左手を上げて女性の左回転をリードS、2.右回転して女性と向かい合って右足後退S、3.左足後退Q、4.右足に体重を戻す
女性:1.左足前進して、アンダー・アームで左に1/2回転S、2.左足後退S、3.右足後退Q、4.左足に体重を戻すQ

Re: ジルバ - 管理人

2017/05/08 (Mon) 08:14:29

④チェンジ・オブ・ハンド・ビハインド・バック
男性:1.左右片手ホールドで前進し、左手を離し右手に持ち替えるS、2.背中で右手を離し左手に持ち替えながら右足前進して左に1/2回転S、3.左足後退Q、4.右足に体重を戻すQ
女性:1.右足前進して、右に1/2回転S、2.左足後退S、3.右足後退Q、4.左足に体重を戻すQ

⑤ダブル・ハンド・クロス・アーム
男性:1.ダブル・ホールドで左足前進し、左手を上げて女性の左回転をリードS、2.左足に体重を戻し、左手を降ろし、同じ方向を向いて両腕で女性を抱えるS、3.左足後退Q、4.右足に体重を戻すQ、5.左足前進し、右手を離して女性の左回転をリードS、6.片手ホールドで右足後退S、7.左足後退Q、8.右足に体重を戻すQ
女性:1.右足前進して、左へ1/2回転S、2.左足後退S、3.右足後退Q、4.左足に体重を戻すQ、5.右足前進して、左に1/2回転S、6.左足後退S、7.右足後退Q、8.左足後退Q

Re: ジルバ - 管理人

2017/05/08 (Mon) 18:26:57

⑥アメリカン・スピン

男性:1.PPで左足横へS、2.右足に体重を戻すS、3.左足後退Q、4.右足に体重を戻すQ、5.左足前進し、左手を上げ、女性の左回転をリードS、6.両手を離し、右足に体重を戻すS、7.右右のホールドで左足後退Q、8.右足に体重を戻すQ、9.左足前進し、女性を引き寄せ、手首を左に振って手を離し、女性の右回転をリードS、10.右足に体重を戻すS、11.左足後退Q、12.右足に体重を戻し、左右ホールドへQ
女性:1.PPで右足横へS、2.左足に体重を戻すS、3.右足後退Q、4.左足に体重を戻すQ、5.右足前進して、右に1回転S、6.両手を離し、左足後退S、7.右右のホールドで右足後退Q、8.左足に体重を戻すQ、9.右足前進S、10.右足で右に1回転して左足に体重を戻すS、11.右足後退Q、12.左足に体重を戻し、左右ホールドへQ

アメリカン・スピンは、2回スピンを続けることもできます。
また、左右ホールドから、今度は男性が左手を右に振って、女性を左にスピンさせることもできます。

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